初心者におすすめの膣トレグッズを紹介!ダイエットにも効果あり!?

今回は、女性の膣トレグッズについて紹介していきたいと思います。

 

女性の方の中で最近人気が高まってるのが膣トレグッズなんです!

[talk words=’膣トレグッズって何なんだ?!’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-49_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’アッキー’ align=’1′]

[talk words=’セックスの時とかに締りを良くするって聞いた事があるような・・・多分だけど!’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-42_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’ヨッシー’ align=’2′]

膣トレグッズとは、[txtul text=’セックスの時などに締りを良くしたり自分の意志で膣を締める事が出来たりする事を訓練するアイテム’ color1=’#ff7e8b’ color2=’#fdcad8′ bold=’0′ italic=’0′ thickness=’normal’ hoverfx=’1′]なんです。

 

最近では、このグッズが女性の中で人気を集めています。

目次

膣トレのメリットは!?

膣トレのメリットは存在すると思いますか?

 

実は、あなたが思ってる以上に膣トレのメリットは存在します!

[capbox title=’ここにタイトル’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’2′ bdsize=’3′ bdstyle=’dashed’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’]

  1. より良いセックスへ
  2. ダイエット効果も
  3. ついでにオナニーで効果倍増
  4. 産後のケアに最適

[label title=’多すぎるメリット’ color=’#00b700′ size=’default’ text=’膣トレには多すぎるメリットが存在する!’]

[/capbox]

上記のようなメリットが存在します!

 

膣トレは[txtul text=’セックスの時に男性をより気持ちよくさせる事が出来るというイメージが強いですが他にも様々な魅力’ color1=’#75e06d’ color2=’#d2f4c3′ bold=’0′ italic=’0′ thickness=’normal’ hoverfx=’1′]が存在します。

より良いセックスへ

パートナーとの互いの感度向上につながる。

 

女性特有の深刻な悩み、特に出産を経験した女性に多くみられますが現代に生きる若い女性の生活習慣から若年層にも広がっています。

 

そして、この[txtul text=’膣トレは私たち女性の性機能に大きく左右し鍛えられれば鍛えられるほどオーガズムや快感を得られやすくなります。’ color1=’#ff7e8b’ color2=’#fdcad8′ bold=’0′ italic=’0′ thickness=’normal’ hoverfx=’1′]

 

男性は言うまでもなくその締まりある膣の収縮にいつも以上の快感を得られることは間違いないでしょう。

[capbox title=’セックスの質が上がる!’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’2′ bdsize=’3′ bdstyle=’dashed’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’]

膣トレを行う事で男性だけではなく女性自身もセックスの時の快楽が増す!

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このように、膣トレはお互いにとって良いことづくめなので、これから緩み始めていくであろう膣を鍛えることをおすすめします。

 

では、詳しいやり方やその効果について話していきたいと思います。

[talk words=’私も膣トレやってるわよ!’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/02/みみみみ.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’元風俗嬢ゆな’ align=’1′]

ダイエット効果も

骨盤底筋というインナーマッスルを鍛え、ポッコリお腹を解消できる。

 

骨盤底筋は骨盤の中にある子宮や直腸など臓器を支える大切な筋肉でその筋肉は[txtul text=’排便や排尿のコントロールや冷え性や生理痛の軽減、体幹をまでも鍛えることができる’ color1=’#75e06d’ color2=’#d2f4c3′ bold=’0′ italic=’0′ thickness=’normal’ hoverfx=’1′]素晴らしいトレーニングです。

 

なにより簡単にできて効果大!!

道具を使って鍛えることもできますが、自分の指で行うことも可能なので手軽にできてコスパ良し!!

[capbox title=’膣トレの効果!’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’2′ bdsize=’3′ bdstyle=’dashed’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’] ダイエット効果もあり手軽に行う事が出来る![/capbox]

何より締りの良い膣・名器はいくつになっても魅力的です。

 

ぜひ、ダイエットで引き締まったウエストと締りの良い名器・女性のトラブル解消と簡単なトレーニングですべて手に入れましょう。

[talk words=’締り良いのはサイコーだぜ!’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-49_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’アッキー’ align=’1′]

ついでにオナニーで効果倍増

ついでにオナニーもしておけば女性ホルモンも分泌され効果倍増です。

 

女性ホルモンを分泌させましょう。

 

トレーニングもできて感度をあげることができ満たされる!!これは一石二鳥どころではありませんね。

 

このトレーニングには道具のほかに指を使いますので、自分の気持ち良いところも一緒に探し触りながら膣を鍛えることができるので感度を上げる!!

[capbox title=’オナニー効果もアップ!’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’2′ bdsize=’3′ bdstyle=’dashed’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’]

膣トレを行う事でオナニー効果をアップさせる事が出来ます!

鍛えながら快楽を得る事が出来てメリットしか存在しない!

更に女性ホルモンも分泌するので一石三鳥です。

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イキやすい体にするためにも最適ですね。

 

そして、オーガズムを感じることで女性ホルモンが分泌され綺麗になれるというアンチエイジングもかないます。

 

やってみたくなっちゃいましたか?それでは、詳しいトレーニングについて行ってみましょう。

[talk words=’これは一石二鳥だな!!’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-42_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’ヨッシー’ align=’2′]

産後のケアに最適

産後の尿漏れや、気になる緩み対策にもばっちり。

 

悩む女性は多いですよね。

 

↑でも話したように骨盤底筋を鍛えることができるので排泄の機能が向上して便秘解消にも繋がりますし、年齢や出産で締まりが緩くなった膣を効率よく鍛えることができます。

 

尿漏れや膣の緩みも解消され、パートナーとの営みの不安もなくなり自信が持てます。

 

産後すぐに始められるということも魅力の一つですね。

 

早いトレーニングが女性が持つたくさんの悩みを解決する鍵になるので、思い立った今から膣トレを始めましょう。

[capbox title=’膣トレのメリットは!?’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’1′ bdsize=’3′ bdstyle=’solid’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’]

  • より良いセックスへ
  • ダイエット効果も
  • ついでにオナニーで効果倍増
  • 産後のケアに最適

[/capbox]

膣トレの効果的な方法は!?

それでは、膣トレの効果的な方法について紹介していきたいと思います。

 

正しい方法でトレーニングする事で効率良く膣を鍛える事が出来ます。

[talk words=’筋トレと同じような感覚なのかな?’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-49_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’アッキー’ align=’1′]

[talk words=’鍛える場所が膣ってだけで一応筋肉になるのかな?’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-42_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’ヨッシー’ align=’2′]

毎日行うのが良い

トレーニングは毎日行うのが良いです。

 

タイミングも決めておくと継続しやすい。

 

なかなか[txtul text=’毎日続けて習慣化させるのは並大抵のことではありません。’ color1=’#ff7e8b’ color2=’#fdcad8′ bold=’0′ italic=’0′ thickness=’normal’ hoverfx=’1′]

 

けれど、せっかくはじめたトレーニングを効果が出るまでにやめるのはもったいない!!

[capbox title=’トレーニングの頻度について’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’2′ bdsize=’3′ bdstyle=’dashed’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’]

毎日続ける事が重要!

効果が出る前に辞めるのは勿体ない!

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そこで自分にある程度のルールをつけることをおすすめします。

 

日々の積み重ねがあなたの美しさや膣の締まり・姿勢をさらによくします。

 

理想の自分を常に思い描き、毎日コツコツ行うことが心身ともに美しくなる秘訣です。

[label title=’ルールを設定する!’ color=’#00b700′ size=’default’ text=’膣トレを行う上で自分の中でルールを設定する!’]

当たり前のことを言っていると思う方が多いと思いますが、ここで少し工夫をしましょう。

 

綺麗になるためのゴールデンエクスタシータイム(オナニータイム)のリラックスタイムとして、落ち着いた夜のリラックスタイム入浴時間に行うことをおすすめします。

 

きっと、快感を覚えてきたら間違えなく習慣化するはずですし、何より至福の時間に変わるはずです。

[talk words=’やめちゃうともったいないから、工夫して続けましょうね♪’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/02/みみみみ.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’元風俗嬢ゆな’ align=’1′]

1日10分以上からはじめる

1日10分からはじめましょう。

 

続けやすい方法をとることが重要。

 

この後説明するので省きますが道具を使う、また指を使うなどありますが、

 

[txtul text=’触れることに抵抗がある人には膣トレと同じ効果が得られる”骨盤底筋ピフィラティス‘’ color1=’#75e06d’ color2=’#d2f4c3′ bold=’0′ italic=’0′ thickness=’normal’ hoverfx=’1′]なんてものもあるので、

こちらは呼吸法とストレッチだけで行うことができ尚且つ同じ効果を得られるのでおすすめです。

 

一日10分という短い時間からのスタートで無理もなく始められるので自分に合った方法を見つけて根気よく続けてくださいね。

 

あなたにとって至福あふれるハッピータイムになりますように!!

[talk words=’俺はいつでもハッピータイム!w’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-49_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’アッキー’ align=’1′]

継続するが重要

継続することがもっとも難しいです。

 

目標を持って取り組むことが大切!!

 

↑で話したような工夫やこうなりたい!!嫌!!なるという強い目標を持ってそして、このトレーニング時間を楽しいものに変えていきましょう。

 

継続は力なりというように、[txtul text=’日々のコツコツした努力が実を結び体は素直に成果を感じさせてくれます。’ color1=’#ff7e8b’ color2=’#fdcad8′ bold=’0′ italic=’0′ thickness=’normal’ hoverfx=’1′]

 

肌の調子やお通じの問題、気持ちの満たされ方や幸福感、彼氏とのSEXでも感じることができるでしょう。

[capbox title=’継続する事が重要!’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’2′ bdsize=’3′ bdstyle=’dashed’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’]

継続する事は当たり前に重要!

その為には、強い意志を持って取り組む事が重要な要素になる。

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初めは慣れるまで継続するのが大変かもしれませんが、実感を感じられたならそのモチベーションは自然と上がるはずです。

 

なんていっても美には終わりがなく、「女性の永遠のテーマ」もっともっと女性らしく美しくなりたい!!

 

と、女の武器を手に入れたあなたは美を追求し続けるはずです。

 

だから、初めの少しの間は時間を決めて取り組むようにしてくださいね。

 

あなたがさらなる素敵な女性に変貌を遂げることを願っています。

[capbox title=’膣トレの効果的な方法は!?’ titlecolor=’#fff’ titlesize=’98%’ titlepos=’left’ titleicon=’icon-attention’ titlebold=’1′ titleitalic=’0′ titlepattern=’1′ bdsize=’3′ bdstyle=’solid’ bdcolor=’#27a7c6′ captionsize=’92%’]

  • 毎日行うのが良い
  • 1日10分以上からはじめる
  • 継続するが重要

[/capbox]

膣トレのおすすめグッズ紹介!

それでは、おすすめの膣トレグッズについて紹介していきたいと思います。

 

膣トレグッズを使用する事で効率良く膣トレを行う事が出来るようになります。

 

価格もそこまで高くないので興味がある方は、購入する事をおすすめします。

ファッジデザイン

アダルトグッズ大手販売会社NLSさんオリジナルの商品です。

コスパがかなり良く初心者におすすめ。

[accordions titlesize=’98%’ titlebold=’0′ titlecenter=’0′ arrowiconright=’0′ rounded=’0′] [accordion title=’ファッジデザインの詳細(クリック)’ open=” titleclass=” titlestyle=” class=” style=”]

会員なら税込759円これは魅力的な金額で手にしやすいのがおすすめの理由!!

形はキュートなキューブ状の二連タイプ。

 

多くのメディアにも取り上げられたことがあり、丸洗いできることも魅力!!

キューブの中にはさらに小さなボールが仕組まれておりコツコツと刺激を感じ、性感アップや膣圧向上を狙えます。

 

ただ慣れるまでは違和感を感じたり、人によってはすぐ抜けてしまいそうや2個目を入れて普通に生活するのは難しそう。

 

という意見が多いので家出のごろごろタイムにおすすめかもしれませんね。でもこのコスパなら試す価値大です。

[/accordion] [/accordions]

[button url=’https://www.e-nls.com/pict1-2822?c2=38001010′ title=’詳細はこちら’ color=’#0066bf’ size=’big’ newwindow=’1′]

[talk words=’形がキュートでコスパ最高だぞ!’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-42_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’ヨッシー’ align=’2′]

Love Bird(ラブバード)

こちらも同じくNLSさんのもの、やはりコスパが良いのがメリット。

こっちのほうがデザインがかわいく、サイズも小さめ。

幸せを呼ぶ小鳥たちというかわいい商品名が乙女心をまたくすぐりますね。

[accordions titlesize=’98%’ titlebold=’0′ titlecenter=’0′ arrowiconright=’0′ rounded=’0′] [accordion title=’Love Bird(ラブバード)の詳細(クリック)’ open=” titleclass=” titlestyle=” class=” style=”]

置物としても普段は使えそう!!なぐらいキュートで愛らしいフォルム!!

値段は税込み792円とこちらもコスパ最高・値段もかわいいやつですね!!

 

そして気になる使い心地ですが、初めての女性に嬉しい細身タイプ。重さも30g・65g・115gとあり徐々に鳴らしていくことができるのもおすすめな理由です。

なにより使った方の感想を聞くと、ほかのものに比べて痛くない!!違和感を感じない!!入れていることによって体調不良を引き起こさない優しい設計だそうです。

トレーニングをしながらでも入れている違和感がないので初心者にはおすすめですね。

きっと、ラブバードがパートナーとの素敵なラブタイムを運んできてくれるので試してみてくださいね。

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[talk words=’私も使ってるわよ♪’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/02/みみみみ.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’元風俗嬢ゆな’ align=’1′]

新ラブパール

本格派を選びたいあなたへ。

気になる値段は少し強気な税込3597円。

[accordions titlesize=’98%’ titlebold=’0′ titlecenter=’0′ arrowiconright=’0′ rounded=’0′] [accordion title=’新ラブパールの詳細(クリック)’ open=” titleclass=” titlestyle=” class=” style=”]

その値段に値する素晴らしいお仕事をしてくれます。

形はエネマ型と少しやらしいシルエット。

まさに貫禄すら感じますね。

その全貌はリモコン操作もできる優れものクリつきバイブ!!

 

しかも10種類というあなたを飽きさせることのない振動パターン+嬉しい充電機能付き!!

 

しなやかな構造はあなたの敏感なところをダイレクトにいやらしく刺激を与えてくれて至福の時間を与えてくれるはず!!

 

なにより女性に嬉しい高級シリコン製と安心を与え・気持ちが満たされる逸品ですので気になった方はお試しあれ。

[/accordion] [/accordions]

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[talk words=’この形いいんだよなー♡’ bdstyle=’1′ avatarimg=’https://k-hirunokao.com/wp-content/uploads/2020/01/SnapCrab_NoName_2020-1-29_0-28-49_No-00.jpg’ avatarsize=’80’ avatarshape=’1′ avatarbdwidth=’0′ name=’アッキー’ align=’1′]

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まとめ

どうでしたか?今回は、女性に今人気の膣トレグッズについて紹介してきました。

 

膣トレを行う事で、締りが良くなるだけではなく、様々なメリットを得る事が出来るようになります!

 

女子力を上げたい人はこの機会に是非膣トレを行ってみて下さい。

 

それでは最後まで読んで頂きありがとうございます。

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