マンネリ化ってどんな状態なの？？
マンネリ化とは
恋愛から家族のような存在になっている
「恋愛感情よりも、常にいる家族のような存在になっている」というのはマンネリ化の特徴の一つです。
付き合いが長くなってくると、一緒に居て当たり前という感情に変わってきます。
付き合い当初のトキメキやドキドキは無くなります。
その代わりに、家族の様な安心感が生まれてきます。良く言えば長年連れ添った夫婦でしょうか？
特に会話が無くても大丈夫で、ギクシャクしません。マンネリ化しているとは言っても、お互い安定している関係です。
お互いにとっても必要な関係性と言えるので、悪い事ではありません。
相手を好きな気持ちは変わらない
「マンネリ化＝愛が冷めている」という事は一概に言えません。
マンネリ化してきて浮気をされた、または、してしまったという話をよく耳にします。
しかし、マンネリ化してきた人達みんなが「愛が冷めてしまった」という訳ではありません！
マンネリ化してはいるものの、相手を好きという気持ちには変わりません！
長年居るからこそ、お互いに信頼関係が築けており、愛情表現をしなくても大丈夫という事なのです。
マンネリ化しやすい原因とは？
それでは、マンネリ化に悩むあなたの為に、まずはマンネリ化の原因を明確にしていきます！
マンネリ化しやすい原因はこれ！
デート回数が減り自分の時間が増える
以前は「早く会いたい！」「好きだから今すぐにでも会いたい！」と、会いたくて会いたくて震えていませんでしたか？（笑）
しかし、「別に頻繁に会わなくても大丈夫」という期間に入ってしまったら、マンネリカップルへの第一歩です。
あなたは大丈夫ですか？
また、会う回数が減りデート場所が自宅になってしまうのもマンネリカップルの特徴です。
自宅デートの場合、別々にスマホを弄っていたりゲームをしたり等、一緒にいるのにも関わらず「一人タイム」が多いです。
「あ、私ヤバいかも」と思ったあなたは一度見直してみてはいかがでしょうか？
緊張感やドキドキ感が少なくなる
一緒にいる時に、緊張したりドキドキする事が少なくなるとマンネリ化しやすいです。
付き合い始めた時は、お互いの手が触れ合うだけでドキッとしたり、初めてのキスなんか胸が飛び出てくる程ドキドキしましたよね？
こんなにキュンキュンしていたうぶうぶしい時間も束の間です。一緒にいればいる程、トキメキは無くなります。
付き合い当初のあの緊張感は、一体どこに消えたのだろう？
と、よく考えてしまうかと思いますが、それは時間の流れと共に消え去りました。
しかしその一方で、かけがえのない2人の思い出が出来たと思います。
緊張感やドキドキ感が無くなってしまったのは、2人で楽しく過ごし、お互いの信頼関係を築き上げてきた証拠とも言えるのです！
一緒にお風呂に入る
相手の裸を見る回数が増えると、興奮が減ってしまい、マンネリ化に繋がります。
初めてのセックスを思い出してみてください。
あんなに恥ずかしくて、ドキドキしてお互いの息が混じり合い、ひたすらにお互いを求め合って興奮していたセックス。
しかし、それも回数を重ねる毎に興奮が減っていきます。
今では一緒にお風呂に入って、お互いの裸は既に見慣れてしまっていますよね？
相手の裸に目が慣れてしまうと、1つの興奮材料が不足した事になります。
仲良くお風呂に入るのも良いとは思いますが、たまには別々に入ってみるのはいかがでしょうか？
マンネリ化の解決策！これでもっとラブラブに！
それでは、マンネリ化で悩むカップルの皆様に「是非試して欲しい解決策」をご紹介します！
おすすめのマンネリ化対策
マンネリ化している事を話し合う
マンネリ化について、カップルで話合ってみるのはいかがでしょうか？
お互いに何となく毎日を過ごすのでは無く、「最近マンネリ化してきていない？」と話題にしてみて下さい。 お互いに意識するかと思います。
相手もマンネリ化している事に気付いている場合がほとんどです。
状況悪化を恐れて言えなかったという人もいます。
不安を恐れずに、しっかり2人で話し合えばもっと良い関係が築けると思います。
マンネリについて話し合い、結婚に至ったというカップルもいます！是非、希望を持って下さいね！
あなたの相手に対する想いを伝える
マンネリしていても、相手への気持ちは変わらないという事を伝える事はとても大切です。
そうです、ただひたすら相手に「好き、愛している」と伝えれば良いのです。
「口に出さなくても分かるでしょ？今更照れ臭くって恥ずかしい！」
そんな風に思う方も多いのではないでしょうか？しかし、愛情表現は言葉にしてくれると嬉しいものです。
恥ずかしいかもしれませんが、しっかりと相手に自分の気持ちをぶつけましょう！
好きという気持ちと一緒に感謝の気持ちも伝えると、相手からかなり喜ばれますよ！
会わない期間を設ける
会わないで相手の大切さや、相手への気持ちを再確認するという方法もあります。
居て当たり前の存在が居なくなってしまったらどうでしょうか？
「やっぱり好きだ！」と思ったり、居ないと不安になったりしませんか？
お互いに距離を置く事により、愛が深まっていく事もあります。
そして、久しぶりに会うと感動すら覚えます。
久しぶりに会った恋人は新鮮ではありませんか？最初の頃を思い出しませんか？
久しぶりの再開を果たした2人は熱々で、お互いに燃える夜になる事間違い無しですね！
まとめ
マンネリ化を防ぐコツ！
最近マンネリ化してきた気がする…そう感じてきたら、ぜひ試して欲しい事ばかりです。
勘違いして欲しくないのは、マンネリ化をしてきたからと言って愛情が薄まった訳では無いという事です。
マンネリ化はお互いが心を許してきた証拠でもあります。
2人で培ってきた信頼関係は喜んで受け入れ、新たなステップに進みましょう！
2人の素敵な恋がこれからも続きますように。
